WartaJatim.co.id, 15 Juni 2023 – Halo curious people! Apakah Anda pernah berkomunikasi dengan seseorang dan memperhatikan bagaimana bahasa tubuh mereka? Menurut Anda apakah bahasa tubuh mereka, sama dengan pesan yang mereka sampaikan?
Dalam berkomunikasi, kata-kata bukanlah satu-satunya cara untuk menyampaikan pesan. Bahasa tubuh, termasuk gerakan, ekspresi wajah, dan postur, juga berperan penting dalam komunikasi sehari-hari.
Memahami bahasa tubuh lawan bicara dapat membantu kita dalam memahami pesan yang disampaikan secara lebih baik. Berikut 9 bahasa tubuh yang umum digunakan dalam berkomunikasi:
1. Bahasa Tubuh Melalui Ekspresi Wajah
- Tersenyum
Ekspresi wajah yang paling umum dan mudah dikenali adalah senyuman. Senyuman yang tulus menandakan kegembiraan atau kepuasan, sementara senyuman yang terpaksa atau palsu bisa menunjukkan ketidaknyamanan.
- Mengernyitkan dahi
Terkadang, seseorang mungkin menunjukkan ekspresi wajah yang menunjukkan ketidaknyamanan, seperti mengernyitkan dahi atau mengepalkan tangan. Hal ini dapat mengindikasikan rasa tidak setuju atau kebingungan.
2. Bahasa Tubuh Melalui Gerakan Tangan
- Mengartikan Isyarat Tangan
Gerakan tangan dapat memberikan pesan yang kuat dalam komunikasi. Misalnya, mengangkat jari telunjuk bisa menunjukkan penekanan pada suatu poin, sementara menggelengkan kepala dengan lembut dapat mengartikan ketidaksetujuan.
- Mengenali Kegelisahan
Kegelisahan dapat terlihat dari gerakan tangan yang gelisah atau menggosok-gosok telapak tangan. Hal ini menandakan adanya ketidaknyamanan atau kecemasan.
3. Melalui Postur Tubuh
- Mengenali Kepedulian atau Ketertarikan
Seseorang yang tertarik atau peduli terhadap pembicaraan akan cenderung menghadapkan tubuhnya secara langsung kepada lawan bicara. Mereka juga akan menunjukkan sikap yang terbuka, misalnya dengan mengangkat alis dan memajukan badan kedepan.
- Mengartikan Ketidaknyamanan atau Kecemasan
Seseorang yang merasa tidak nyaman atau cemas mungkin akan menunjukkan postur tubuh yang tertutup, seperti menyilangkan lengan atau menghindar dari kontak mata.
Baca Juga: 5 Tips untuk Meninggalkan Peran ‘People Pleaser’ ,Membangun Kehidupan yang Sehat
4. Bahasa Tubuh Melalui Kontak Mata
- Mengenali Kepentingan atau Kebosanan
Kontak mata yang kuat menunjukkan ketertarikan dan perhatian. Namun, kurangnya kontak mata atau pandangan yang kabur bisa menandakan rasa bosan atau ketidakberminatan.
- Mengartikan Ketidakjujuran
Kontak mata yang terputus-putus atau menghindari kontak mata sepenuhnya bisa menjadi indikasi ketidakjujuran atau ketidakpercayaan.
5. Bahasa Tubuh Melalui Gerakan Kaki dan Posisi Tubuh
- Mengenali Ketidaknyamanan atau Keengganan
Gerakan kaki yang tidak menentu atau posisi tubuh yang bergeser-geser menunjukkan ketidaknyamanan atau keengganan terhadap situasi atau topik pembicaraan.
- Mengartikan Ketertarikan atau Antusiasme
Seseorang yang tertarik atau antusias mungkin akan menunjukkan gerakan kaki yang riang atau posisi tubuh yang condong ke depan.
6. Melalui Gerakan Kepala
- Mengenali Kebingungan atau Tidak Setuju
Ketika seseorang merasa bingung atau tidak setuju, mereka mungkin akan menggelengkan kepala dengan lambat atau sedikit mengangkat alis.
- Mengartikan Kepahaman atau Persetujuan
Gerakan kepala yang mengangguk menunjukkan pemahaman atau persetujuan terhadap apa yang dikatakan.
Baca Juga: Mengubah Pola Pikir Melalui Filosofi Buku “Sebuah Seni Untuk Bersikap Bodo Amat”
7. Bahasa Tubuh Melalui Sentuhan
- Mengenali Keintiman atau Kenyamanan
Sentuhan yang lembut dan hangat dapat menunjukkan keintiman atau kenyamanan dalam hubungan antarmanusia.
- Mengartikan Kekuatan atau Dominasi
Sentuhan yang keras atau dominan, seperti cengkeraman yang kuat pada lengan, dapat menandakan kekuatan atau dominasi.
8. Bahasa Tubuh Melalui Intonasi Suara
- Mengenali Kecemasan atau Ketidakpercayaan
Intonasi suara yang gemetar atau bergetar bisa menunjukkan kecemasan atau ketidakpercayaan terhadap apa yang dikatakan.
- Mengartikan Kepastian atau Keyakinan
Intonasi suara yang kuat dan tegas dapat menandakan kepastian atau keyakinan terhadap pesan yang disampaikan.
9. Melalui Gerakan Alis dan Kening
- Mengenali Kekaguman atau Kejutan
Gerakan alis yang terangkat atau kening yang mengernyit bisa menunjukkan rasa kagum atau kejutan terhadap sesuatu.
- Mengartikan Keraguan atau Tidak Percaya
Alis yang tertarik ke bawah atau kening yang tegang dapat mengindikasikan keraguan atau ketidakpercayaan.
